直到炊事班长的开饭声响起，才将那群女兵妹子的声讨和诅咒声，从水无辉的脑海驱散。
“吃饭不积极，思想有问题！”有饭吃，水无辉的脑海里就容不下其他乱七八糟的东西。至少，在他看来，这些女兵妹子的声讨，就是乱七八糟的。芮然他也有在女兵妹子面前表现的心思，但却真的没有想整她们的想法。他也不会傻到认为，整了妹子们，还能和她们愉快的相处下去。
饭后，按照习惯作息，回宿舍休息，只待下午的训练开始。
午休的时间总是感觉很短，但对精神状态的恢复效果还是不错的。依然精神抖擞的水无辉向着操场走去。
何参谋此时也不知道在忙些什么，并没有到场来看他的训练。也许是知道下午的训练没有什么危险吧，连卫生员小南也没有出现。
与他截然相反的是女子行动队的女兵妹子们。一个个都是无精打采，不情不愿。尤其是几个上午晕倒的女兵，心里更是无比怨恨水无辉，但又不得不强打精神出来参加训练。心里却是腹诽水无辉这个没有人性的恶魔的残忍本性。
待整队完毕后，老兵退到一边，看着水无辉再次来到队列面前。老兵其实也对水无辉上午的训练有些心理阴影，幸好上午没有让他一起做那项训练，否则，以他这老胳膊老腿的，真不知道，下午还能不能出现在这里。
“下午的科目，四百米障碍的单个障碍通过动作训练。我昨天也向你们示范了一下高台的上板动作。现在要教你们的就是包括上板动作在内的所有四百米障碍的通过动作。在这之前，我需要你们中有一个人出来，为我展示一下，你们以前学习过的动作，我会针对一些不合理的动作，进行纠正。”看着这群有些无精打采的女兵妹子们，水无辉也没有了之前欣赏美丽的心思。只想着，快点教给她们后，离她们远些。
这种心态也可以看做，是一种不耐烦。之所以有这样的心理，无非就是他看到了这群之前还高傲无比的女兵们。只是经历了一个在他看来，并不算多么困难的心理挫折，就如此的不堪，这让水无辉对她们多少有些轻视。
不过，既然答应了人家何参谋，该做的他还是会尽职尽责的去教。但要想他水无辉对这些女兵们有什么好的态度，那还是算了。
这也不怪水无辉会这样，他一直以来就是这样过来的。当初在训练中，无论是陈宝东，还是周军队长，亦或是刘春明指导员。在训练的问题上，对待他们的方式，就是这样的简单粗暴。那里有那么多温柔给自己。即便是私下里大家关系都很好，但训练中，没有谁会给你留哪怕一丝情面。不拿大脚丫招呼，已经算是非常客气的了。
就是这种简单粗暴的训练方式，造就出了这样的水无辉。他自然也是习惯性的认为，在训练中，那里有什么情面，好就是好，不好就是不好。做的不好，就得立正挨批挨罚。就这么简单，注重战士的心理波动？怎么可能，特勤班的那一群牲口，那里需要他去注意什么心理波动。
叫了陈瑶出列，让她用不太快的匀速跑了一圈四百米障碍。水无辉也跟在一边，观察她的每一个通过动作，看到有与自己动作不同时，就在心里记下来。
待陈瑶跑完入列后，水无辉快速在心里对两种动作做了一下比较，找出她们的那些动作中，需要改进的内容。而后，带着女兵们，在每一个要教的障碍面前做一到两次示范，同时给她们讲解动作时的技巧和要领。
一种女兵妹子虽然内心对这个恶魔般的临时教官怨念颇深，但对他讲解的那些障碍通过技巧，学习起来，却没有半点的抵触。毕竟，水无辉能教给她们的，绝对也是最快捷和实用的方式。这点上，她们是没有办法否认的。
正因为如此，她们对水无辉的态度，也有了些许转好的变化。心里也有了很大的改观：“这个教官，还是有两把刷子的嘛！”
将自己要教的所有动作，都做完了讲解和示范后，水无辉站在女兵妹子面前问道：“刚才的示范和讲解，大家都看明白了吗？”
“看明白了！”众女齐声回答。
“那好，如果没有什么问题的话，就以般为单位，轮换着挑选两个相邻障碍尽心训练。”水无辉对自己的讲解和示范算是比较满意的了。他觉得自己如此细致的讲解下，应该是没有任何问题了。没成想......
“报告！”出声的，还是那个陈瑶。
“说！”水无辉很干脆的吐出一个字。
“对于这些障碍的通过技术，教官讲解的非常详细，但我有疑问！这些通过动作，如何才能在体能严重消耗的情况下，还保证动作的快速和流畅。是否可以请教官做一次完整的四百米通过演示。”陈瑶心里觉得，她们累死累活的在这里训练，而这个男兵竟然大不咧咧的只做几次演示和讲解。看他的样子，额头连丁点的汗都没见，是不是有些过分了。能让水无辉受点累，那也是她们的一次小胜利。
水无辉那里能够理解小女人的那些莫名其妙的小心思。只是直觉好像有些不对头，但他也没有想的太多。不就是跑一次四百米障碍给这群女兵妹子们看看嘛！这个还不容易？！想想到时候他潇洒的动作，优美的姿势，飘逸的通过一个个障碍，那还不得把这群妹子们迷得两眼冒着小星星，对自己的崇拜更上一个台阶？！